Грипп: как его избежать? |
09-01-2020 Грипп: как его избежать? С наступлением осенне-зимнего периода десятки, а иногда и сотни миллионов жителей планеты страдают от так называемых острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ-ОРЗ), одной из которых является ГРИПП. По данным Всемирной организации здравоохранения, ОРВИ и грипп составляют до 90% всех случаев инфекционных заболеваний. На земле практически нет человека, который хотя бы единожды в жизни не испытал на себе их коварство. Эти заболевания наносят огромный вред здоровью населения и экономике стран. Особенно часто они поражают детей: дети до года болеют в 3 раза чаще остальных детей дошкольного возраста и в 5 раз чаще, чем взрослые. Уязвимы и лица пожилого возраста, а также страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями. Периодически повторяясь, грипп и ОРЗ забирают из всей нашей жизни около 1 года. Человек проводит эти месяцы в разбитом состоянии, страдая от лихорадки, общей слабости, головной боли, отравления организма ядовитыми вирусными белками. Часто повторяющиеся грипп и другие острые вирусные респираторные заболевания постепенно подрывают сердечно-сосудистую систему, сокращая на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа могут возникнуть необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты и т.п. Осложнения от гриппа уносят ежегодно на планете тысячи человеческих жизней. Что такое грипп? Грипп - это острое инфекционное заболевание, характеризующееся поражением главным образом слизистой дыхательных путей и явлениями высокой интоксикации (болезненным состоянием организма). Из истории. Со времен Гиппократа грипп вторгается в различные страны (его так и называли ´инфлюэнца´ с итальянского - ´вторжение´), неоднократно вызывая эпидемии и пандемии, уносившие жизни миллионов людей (в 1918-1920 годах печально известная пандемия "Испанка" унесла более 20 млн. жизней, а в 1968-1969 годах от ´Гонконгского гриппа´ погибло 33,8 млн. человек.). Сам вирус гриппа был открыт в 1933 году, после чего его стали относить к самостоятельному заболеванию. ГРИПП В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХ Как узнать, что я заболел гриппом? Если у Вас появились симптомы: - температура тела выше 38?С - кашель - боль в горле - насморк или заложенный нос - ломота в теле, боли в мышцах - головная боль - озноб - чувство усталости - иногда понос и рвота велика вероятность, что Вы заболели гриппом. Что делать если я заболел? - оставайтесь дома и по возможности, не ходите на работу, в школу или места скопления людей; - отдыхайте и пейте много жидкости; - при кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего избавляйтесь от них надлежащим образом; - чисто и тщательно мойте руки с мылом, особенно после кашля и чихания; - информируйте членов семьи и друзей о вашей болезни и обращайтесь к ним за помощью в домашних делах, при которых необходимы контакты с другими людьми, таких как, например, покупки. Тем, кто ухаживает за людьми с признаками гриппа, нужно прикрывать рот и нос маской; - немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Заболевшим не нужно ходить в поликлинику, чтобы уменьшить риск распространения болезни. Они должны вызвать врача на дом; -не занимайтесь самолечением. Все лекарственные препараты, назначенные врачом, следует принимать в строго установленном порядке. В случае, если врач предлагает госпитализацию - немедленно соглашайтесь. - оставайтесь дома не менее 24 часов после исчезновения высокой температуры. Тревожные симптомы осложнений гриппозной инфекции. У детей - Учащенное или затрудненное дыхание. - Сухой надсадный кашель. - Кожа серого цвета или с синеватым оттенком. - Отказ от достаточного количества питья. - Сильная или непрекращающаяся рвота. - Нежелание просыпаться или отсутствие активности. - Возбужденное состояние, при котором ребенок сопротивляется, когда его берут на руки. - Некоторое облегчение симптомов гриппа, которые позже возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем. У взрослых - Затрудненное дыхание или одышка. - Боль или сдавливание в груди или брюшном отделе. - Сухой надсадный кашель, кровохарканье. - Видимое участие мышц грудной клетки в акте дыхания. - Внезапное головокружение. - Спутанность сознания. - Сильная или непрекращающаяся рвота. - Некоторое облегчение симптомов гриппа, которые позже возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем. При появлении этих симптомов немедленно вызывайте скорую помощь! От своевременности обращения за врачебной помощью во многом зависит успех лечения! |